PHYSICAL EDUCATION CHOICES/OPCIONES DE EDUCACIÓN FÍSICA

The courses listed below are choices that you have for one or two semesters of your physical education requirement.  Final registration for each of the courses includes teacher recommendation, current performance in PE, attendance history, and, in some cases, staff approval.  8th grade students will have first consideration for these courses.  Students earning a D or F due to absences, lack of effort, or non-suits are subject to removal from your chosen alternative to allow space for other students who are interested in the class.  

Los cursos que se enumeran a continuación son opciones que usted tiene para uno o dos semestres de su requisito de educación física. La inscripción final para cada uno de los cursos incluye la recomendación del maestro, el desempeño actual en educación física, el historial de asistencia y, en algunos casos, la aprobación del personal. Los estudiantes del octavo grado tendrán la primera consideración para estos cursos. Los estudiantes que ganan una D o F debido a ausencias, falta de esfuerzo, o no-trajes están sujetos a la eliminación de su alternativa elegida.

General PE

This class will be set up as a typical health and fitness class with two days of fitness and three days of activities, sport, and games. Health instruction will be integrated into the course. If there is a scheduling conflict, students will be placed in General PE as a default class. 

Esta clase se establecerá como una clase típica de salud y fitness con dos días de fitness y tres días de actividades, deporte y juegos. La instrucción sanitaria se integrará en el curso. Si hay un conflicto de programación, los estudiantes serán colocados en Educación Física General como una clase predeterminada.

Advanced PE/PE avanzado

Do you love the competitive part of PE? Do you have a background in many of the team sports played in PE? The content in this course is similar to general PE.  Students who choose this course are interested in high intensity, fast-paced competitive games. Advanced PE still balances fitness and activities and games, but participants have more of a background and a desire to be more competitive and work hard. Health instruction will be integrated into the course. 

¿Te encanta la parte competitiva de PE? ¿Tienes experiencia en muchos de los deportes de equipo jugados en PE? El contenido de este curso es similar al PE general. Los estudiantes que eligen este curso están interesados en juegos competitivos de alta intensidad y ritmo rápido. El PE avanzado todavía equilibra la aptitud y las actividades y los juegos, pero los participantes tienen más de un fondo y un deseo de ser más competitivos y trabajar diligentemente. La instrucción de salud se integrará en el curso.

Bodyworks

Do you enjoy fitness activities that are more individual? Are you interested in learning about other areas of fitness and how you can balance your fitness plans? This physical education course consists primarily of HIIT (High Intensity Interval Trainings), tabatas, body weight movements for strength training, and yoga. Students will learn some lifetime fitness strategies in this class. If you are mostly interested in team sports, this course may not be of interest to you. Health instruction will be integrated into the course.

¿Te gustan las actividades de fitness que son más individuales? ¿Estás interesado en aprender sobre otras áreas de fitness y cómo puedes equilibrar tus planes de fitness? Este curso de educación física consiste principalmente en HIIT (entrenamientos de intervalo de alta intensidad), tabatas, movimientos de peso corporal para entrenamiento de fuerza, y yoga. Los estudiantes aprenderán algunas estrategias de fitness de por vida en esta clase. Si usted está principalmente interesado en los deportes de equipo, este curso puede no ser de interés para usted.  La instrucción de salud se integrará en el curso.

Bulldog Fitness (eligible for EHS credit)/(elegible para el crédito EHS)

Do you want to learn to set fitness goals for yourself and learn to set up a program that can help you reach your fitness goals?  Students in this course will spend less time playing games or team sports.  The class will emphasize fitness concepts with a focus on improving the strength and conditioning of the student using a variety of fitness activities.  Individuals that will succeed in this course place a high value on physical fitness and are self motivated to improve everyday. Health instruction will be integrated into the course.

¿Quieres aprender a establecer metas de fitness para ti mismo y aprender a establecer un programa que puede ayudarte a alcanzar tus metas de fitness? Los estudiantes en este curso pasarán menos tiempo jugando juegos o deportes de equipo. La clase enfatizará los conceptos de aptitud física con un enfoque en mejorar la fuerza y el acondicionamiento del estudiante usando una variedad de actividades de aptitud física. Los individuos que tendrán éxito en este curso ponen un alto valor en la aptitud física y se motivan a sí mismos para mejorar todos los días. La instrucción de salud se integrará en el curso.

Partner PE/Fitness de socios

This is an opportunity to be paired with a student with special needs in order to help them participate in a regular PE class. You will be assigned to a general PE class at the same time as a student who will benefit from having an awesome partner to help them be successful in PE. Students will be selected for their leadership and demonstrated excellence in working with peers who may have special learning or physical needs. 

Esta es una oportunidad para ser emparejado con un estudiante con necesidades especiales con el fin de ayudarles a participar en una clase regular de educación física. Se le asignará a una clase general de educación física al mismo tiempo que un estudiante que se beneficiará de tener un socio increíble para ayudarles a tener éxito en educación física. Los estudiantes serán seleccionados por su liderazgo y excelencia demostrada en el trabajo con compañeros que pueden tener necesidades físicas o de aprendizaje especiales.

Walking for Fitness/Caminar para estar en forma

This class is designed for students interested in gaining and maintaining an increased level of fitness through walking and jogging as a form of lifetime exercise.  The fitness activities in this class are centered around a rigorous walking program, however, some students will advance to a combination walk/jog or jogging program. The instructor will help students set personal goals for walking and jogging and help reach those goals with the aid of fitness logging. This class requires responsibility and personal accountability at all times, as we are often off campus. The class will walk and jog in all weather conditions. Daily participation, improvement and effort  will determine a student’s final grade.

Esta clase está diseñada para estudiantes interesados en ganar y mantener un nivel de aptitud aumentado a través de caminar y correr como una forma de ejercicio de por vida. Las actividades de fitness en esta clase se centran alrededor de un riguroso programa de caminar, sin embargo, algunos estudiantes avanzan a una combinación de caminar/correr o correr programa. El instructor ayudará a los estudiantes a establecer metas personales para caminar y correr y ayudará a alcanzar esas metas con la ayuda de la tala de la aptitud. Esta clase requiere responsabilidad y responsabilidad personal en todo momento, ya que a menudo estaremos fuera del campus. La clase caminará y correrá en todas las condiciones climáticas. La clase caminará y trotará en todas las condiciones climáticas. La participación diaria, la superación y el esfuerzo determinarán la calificación final del estudiante.